5 причин, почему нельзя спать на диване
Фото
Andrea Piacquadio / Pixels

Вредно для позвоночника

Парадоксально, но сон на полу считается полезнее, чем сон на раскладном диване, не говоря уже о ночном отдыхе на кровати с ортопедическим матрасом. Дело в том, что диваны сконструированы так, чтобы быть комфортными «на коротких дистанциях» — например, во время дружеских посиделок или дневного сна в течение пары часов. А вот после долгого сна существует вероятность проснуться с ноющей болью в мышцах и затекшими конечностями.

5 причин, почему нельзя спать на диване
Фото
Karolina Grabowska/Pexels

Негигиенично

Представьте себе, что к вам пришли гости, которые устроились на диване в уличной одежде. Раз за разом обивка будет впитывать грязь, пыль и микробы от любого соприкосновения — а потом вы будете спать, практически вплотную прислоняясь к такой поверхности. Пылесос не избавит от загрязнений и запахов на сто процентов, да и вряд ли вы будете орудовать им ежедневно. И уж тем более — заказывать химчистку после каждой посиделки.

5 причин, почему нельзя спать на диване
Фото
Vlada Karpovich/Pexels

Некомфортный сон

Хорошие матрасы «подстраиваются» под время года. В нужный момент вы меняете «зимнюю» и «летнюю» сторону местами и наслаждаетесь комфортным сном, пока матрас обеспечивает необходимую терморегуляцию. С диваном так сделать не получится — придется довольствоваться тем, что есть.

5 причин, почему нельзя спать на диване
Фото
Heyphotoshoot/Unsplash

Сложно найти свою позу

На ровной поверхности кровати достаточно легко устроиться так, как представляется вам комфортным. А вот с диваном приходится каждый раз идти на компромиссы — искать позу, которой не будут мешать сгибы, швы и перепады высоты под уклоном. Даже уснув в относительно удобном положении, вы рискуете под утро оказаться в выемке или скатиться на другой край спального места.

5 причин, почему нельзя спать на диване
Фото
Karolina Grabowska/Pexels

Опасно для легких

Засыпая на кровати, мы соприкасаемся с поверхностью матраса. А вот отдыхая на диване, оказываемся в непосредственной близости и к его каркасной конструкции, в которую при производстве могут добавлять специальный клей. Этот клей выделяет токсичные испарения, которые приводят к заболеваниям, да и просто портят атмосферу вашего пространства для сна.

5 причин, почему нельзя спать на диване
Фото
Sven Brandsma/Unsplash

Вам может пригодиться:

Ортопедический тренажер для позвоночника «Мостик здоровья»
1 из 4
Ортопедический тренажер для позвоночника «Мостик здоровья»
Узнать цену

Ортопедическая подушка с эффектом памяти, «Просто Подушка»
2 из 4
Ортопедическая подушка с эффектом памяти, «Просто Подушка»
Узнать цену

Размеры: 40х60х11 см

Подушка Luomma для спины ортопедическая
3 из 4
Подушка Luomma для спины ортопедическая
Узнать цену

Размеры: 25 х 29 см, высота 5 см

Ортопедическая подушка, MemorySleep
4 из 4
Ортопедическая подушка, MemorySleep
Узнать цену