Человек проводит во сне треть своей жизни. И в эти условные восемь часов в сутки очень важно расслабиться и как следует отдохнуть. Поэтому так важно правильно подобрать постельное белье: оно создаст необходимый комфорт для сна, а цвет и оформление спальной зоны подарят эмоции, которые дополнительно помогут восстановить силы. В зависимости от времени года, настроения и самочувствия можно придать кровати неожиданный цвет, украсить принтом и, погрузившись в мягкую прохладу ткани, насладиться результатом. Как именно цвет и принты домашнего текстиля воздействуют на эмоциональное, физическое и психологическое состояние человека, рассказывает Алина Комлева — эксперт российского бренда Mollen.

Алина Комлева
Алина Комлева

Компания Mollen, текстиль и аксессуары для дома

Личный сайт
Сила цвета: цветотерапия в оформлении спальни
Квартира в Алма-Ате. Проект Элины Мусакуловой.
Фото
Дамир Отеген

Какого цвета должно быть постельное белье?

Цветотерапия еще совсем недавно считалась областью «нетрадиционных» наук. Сегодня она постепенно становится ответвлением медицины — ведь воздействие цвета на психику, физическое состояние и эмоциональный фон человека неоднократно было доказано на практике.

Цветотерапия основывается на том, что цвета имеют различные длины волн, поэтому по-разному воздействуют на человеческий организм. Многочисленные исследования показывают, что цветом можно не только корректировать настроение, но и восполнять упадок сил, способствовать укреплению иммунитета и даже справляться с депрессивными состояниями. 

Цветовое решение в интерьере спальной комнаты — важный компонент здорового сна. И если цвет стен, мебели и даже штор считается долговременным выбором, то с расцветкой постельного белья можно экспериментировать, создавая нужное настроение «здесь и сейчас». 

1/4
Фото:
mollen.ru

Какие решения встречаются чаще других?

  • Белое постельное белье — тренд отелей, транслирующий чистоту и классику. Домашний же текстиль совсем не обязательно должен быть белым. 

  • Бирюзовый цвет, получившийся из сочетания голубого и зеленого, часто можно встретить в комнатах для медитации. И это не случайно. Умиротворяющая бирюза способствует эмоциональной стабильности, снижает агрессивность.

  • Лавандовый оттенок, или разбавленный белым фиолетовый цвет, — это романтика, творчество и вдохновение.

  • Синий цвет, особенно насыщенный и глубокий, обладает необходимым для сна релаксирующим воздействием. А еще дарит ощущение гармонии и чувственности.

  • Коралловый цвет, как оттенок оранжевого, поднимает настроение и бодрит. Но в сочетании с розовым цветом становится теплым и уютным, помогает справляться с депрессией и создает ощущение надежности и благополучия.

  • Коричневые оттенки в интерьере — следование традициям. Любые натуральные оттенки дерева, например, песочно-бежевый цвет, благотворно влияют на психику и успокаивают при нервном истощении.

Помимо сиюминутного настроения на эмоциональное состояние влияет время года, активность или недостаток солнца и погода. Зимой интуитивно хочется надевать темную одежду и ложиться, как в кокон, в постель темных тонов. Например, графитно-серого или песочно-бежевого. Весеннее солнце меняет настроение и уже хочется прозрачной чистоты и свежести цвета. Светлые тона летом и яркие сочные осенью гармонируют с летним отпуском или с осенней ностальгией. В этом случае вдохновение подарят даже простые акценты декора, например, новые кроватные подушки.

Сила цвета: цветотерапия в оформлении спальни

Неудачные цвета в спальне

Спальня — место, предназначенное для отдыха и эмоционального расслабления. Поэтому, для ее оформления чаще всего выбирают спокойные, не кричащие цвета и принты. Неуместным для спальни будет яркий желтый, возбуждающий творческое правое полушарие, или насыщенный фиолетовый, способный ввести в уныние. Если же это ваши любимые цвета, то желательно использовать их мягкие оттенки. 

Два однозначно неудачных цвета для оформления спальни — это черный и красный. Полностью черное постельное белье, однотонное и без рисунка, может угнетать и даже спровоцировать ночные кошмары. Если же вам нравятся темные оттенки, выберите не черное постельное белье, а темно-бирюзовое или цвета графита. В комбинации с акцентными деталями или наволочкой с элегантным принтом оно подарит вам ощущение защищенности и роскоши.

Красный цвет в цветотерапии — самый сильный и возбуждающий. Он способен поднять настроение, усилить кровообращение. Вместе с этим он может повысить кровяное давление и даже спровоцировать агрессию. Его можно использовать только очень спокойным, флегматичным людям, а остальным лучше отказаться от красного постельного белья. Особенно тем, кто придерживается диеты для снижения веса, потому что красный повышает аппетит.

Сила цвета: цветотерапия в оформлении спальни

Постельное белье с принтами и рисунками

Мода на постельное белье касается не только цвета, но и рисунков, также влияющих на наше психологическое состояние. 

Для сна не рекомендуют выбирать модное белье с 3D эффектом, особенно если у вас проблемы со сном. Элементы декора с агрессивной геометрией и с большим количеством острых углов могут вызвать беспокойство и помешать уснуть. Как и слишком яркие принты, возбуждающие психику. Выработка адреналина и ощущение бодрости — не лучший союзник спокойного сна.

Сила цвета: цветотерапия в оформлении спальни

Квартира в Мадриде. Проект дизайнера Лоренсо Кастильо. Диван сделан по эскизам дизайнера и обит тканью с леопардовым рисунком от Nobilis.

Фото
Пабло Сарабиа

Какие рисунки стоит выбирать для постельного белья

В древности считалось, что постельное белье оберегает человека от нечистых сил. На белье часто наносили обереги и смысловые вышивки, которые охраняли сон. Природные мотивы прочно обосновались в наших интерьерах, в том числе и в спальнях. 

Белье с природной тематикой поможет создать в комнате атмосферу райского сада, экзотических джунглей или спокойного хвойного леса, поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня. Если вы любитель ярких впечатлений, обратите внимание на белье с крупными цветами: пионы, лотосы и розы.

Комплекты с неяркими, мелкими узорами, плавными линиями, кругами, стилизованными птицами и цветами, без эффекта объема оказывают расслабляющее действие на мозговую активность и помогают быстро заснуть, обеспечивая крепкий сон.

Тропические принты в интерьере: 20+ примеров (галерея 1, фото 20)
Спальня в загородном доме. Постельное белье Marks & Spencer.

Комбинирование 

Прошли времена, когда весь комплект постельного белья отшивался из ткани одного цвета и фактуры. Сейчас модно комбинировать разные цвета и принты так, словно его собрали из разных наборов.

Гармонично будет смотреться такое сочетание: однотонная простыня и пара подушек одного цвета + пододеяльник с другой парой подушек контрастного цвета и несколько декоративных подушек с принтом. В этом случае декоративный акцент вводится аккуратно и поддерживает стилистику оформления кровати.

Однотонный пододеяльник выступает здесь покрывалом и визуально выделяет комплект, не перегружая его красками, а приглушенная палитра и изящный принт помогают создать элегантный и уютный интерьер.

Сила цвета: цветотерапия в оформлении спальни
Коллекция «Сказки», принт «Таинственный лес», Mollen.
Фото
mollen.ru

Что следует помнить

Чтобы спальня оставалась местом для отдыха, куда приятно возвращаться, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

  1. Выберите единый стиль и спокойную цветовую гамму.

  2. Экспериментируйте в комбинациях. Например, подберите наволочки в тон изголовья кровати, а пододеяльник — в парном цвете, палитра которого будет сочетаться сразу с несколькими предметами интерьера.

  3. Выбирая постельное белье, учитывайте не только цветовое решение интерьера спальни и время года, но и ваши индивидуальные особенности характера и темперамента. Колористика текстиля способна оказывать влияние на эмоциональное состояние.

  4. Добавьте акцент в виде подушек с необычным принтом.

Сила цвета: цветотерапия в оформлении спальни